Як навчити дитину двох, трьох, чотирьох років сякатися?

Навчіть дитину правильно чистити ніс з самого початку (спочатку затикаємо одну ніздрю і просимо дитину висякнути, а потім робимо те ж саме з другою ніздрею. Тоді дитина справді ефективно позбудеться виділень).

Півторарічного малюка можна навчити самостійно чистити ніс. Найкраще починати навчання, коли у дитини ще немає інфекції. Почнемо з того, що навчимося дути через рот. 

Можна запропонувати малюкові ігри, наприклад:

• задувати ротом палаючі свічки,
• надування мильних бульбашок
• видування кульки для пінг-понгу або паперової кульки.

Коли ми впевнені, що малюк вже знає, що таке видування, ми пропонуємо йому ці та інші ігри, тільки з випусканням повітря через ніс.

• 
  Приклади ігор:
  «Водолаз» - дитина набирає багато повітря в рот, закриває його і видихає через ніс.
• «Сердитий» бик - видих через ніс прикидаючись розлюченим биком.
• «Пташиний пух» - повітрям з носа треба порухати пір'їнку.
• «М'яч» - видування повітря через ніс так, щоб м'яч для пінг-понгу рухався.
• «Дракон» — прикидається драконом, що дихає вогнем через ніс.
• «Зачарована хустка» - кладемо хустку на обличчя і дмухаємо на неї через ніс, щоб вона рухалася.